Mis libros en formato PDF, Kindle y Tapa blanda

Contacto Cero – CÓMO RECUPERAR TU VIDA DESPUÉS DE UNA RELACIÓN CON UNA PAREJA NARCISISTA

En este libro, te proporcionaré consejos desde mi propia experiencia e investigaciones para ayudarte a prepararte para progresar a través de las “Cinco Etapas de la Ilustración del Abuso Narcisista”, que te ayudarán a recuperar tu vida después del abuso narcisista. 

Te hablaré de algunos procesos de pensamiento que pueden ayudar a guiarte con éxito para que estés preparado para lo que está por venir.

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Meditación para Escépticos · La Guía Definitiva para Principiantes

Este libro es probablemente el mejor comienzo para todos aquellos que quieren empezar a meditar.

En este libro masivo he resumido varios descubrimientos científicos sobre los beneficios de la meditación.

El libro también habla de conceptos erróneos más comunes sobre la meditación, las ideas falsas y los mitos y ómo empezar con la prácticaDiferentes técnicas básicas de la meditación

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La Guía Práctica Para Desestresar Tu Vida Ahora Mismo

Es un hecho de que el estrés es un problema grave y perjudicial para cientos de millones de personas. Descartar el estrés como una tontería es insincero e idiota.

Si sientes que estás seriamente estresado en tu vida, te insto a que tomes todas las medidas posibles de este libro y que consigues ayuda adicional.

Sólo tienes una oportunidad en la vida, y no me gusta la idea de que la gente desperdicie sus vidas porque subestiman las fuerzas acumulativas y destructivas del estrés crónico.

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50 Poderosas Afirmaciones Que Disparan Tu Autoestima En 21 Días

Si eres alguien que ha luchado con la confianza toda su vida, entonces sabes el poder de encontrar algo o alguien que aumente tus niveles de confianza.

Este libro con 50 poderosas afirmaciones te ayuda en tu camino a tener una vida mucho mejor y a aumentar tu autoestima.

El libro sobre las afirmaciones para aumentar tu autoestima también te enseña la ciencia detrás de las afirmaciones. 

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